關於「默默」

Hello,我是默默。

默默這兩個字是個不算罕見的暱稱。而對我來說，這兩個字各有其意涵。


第一個默字，為沈默的默。
在初期學習SSR的過程，常需要大量的練習。在練習傳遞SSR的過程中，我經常以沉默的姿態面對被療育者。因為在SSR的療癒過程中，我認為重要的是它(SSR)為被療癒者帶來什麼樣的改變，而非是我口中說的內容。
如果療癒過程是一齣雙人舞，那麼跳舞的人是SSR和被療癒者，而我則是他們腳下的舞台，為他們的相遇、共舞提供一個聯繫的平台。

第二個默字，為默照禪的默。
何為默呢？放下自我執著為默。雖然我從未接觸默照禪，但我很喜歡這個默字的意思。在身心靈成長的路途上，阻礙成長的其實並不是外在的環境，也不是身邊的人，而是自己。
在學習SSR的過程當中，我體會到只有自己才能成就自己。相對的，也只有自己才能夠阻礙自己。自我成長之路沒有終點，每看見自己一次，每放下執著一次，才能走得更深、更遠。

我是默默，我行走在SSR的道路上。